Fridas Vardag

Denna veckan har varit lååång med mycket runt omkring! I mitten av veckan kändes ryggen bättre och jag lyfte och bar lite för mycket på jobbet så i onsdags kväll small det till i ryggen igen,:( inte lika mycket som sist men det är irriterat och smärta i ländryggen. I dag fick jag en tid hos Naprapaten så jag fick komma dit och få hjälp med ryggen och tips på övningar. Men först måste jag bli stabilare i ryggen och få bort det onda, sen kan jag börja träna och stärka ryggen. Men just nu gäller det att inte sitta för länge, kudde bakom ryggen och övningar och mera ut och gå i skogen. Jag har även fått ont i halsen, hes och sover dåligt så gissa om helgen är efterlängtad! Och nu är min kära sambo på väg hem i bilen och han ska hämta mig, massa väskor med kläder och mat för sen åker vi senare i kväll till Kusten och Strömstad! En långhelg och minisemester tillsammans väntar och på måndag fyller min kära E år, så vi ska vara i stugan på kusten några dagar och förhoppningsvis njuta av solen. Annars blir det sömn, vila, promenader, massa grillat, shopping, och bara få vara tillsammans! Det ska bli så mysigt och underbart gött!
Så trevlig helg på er och trevlig Valborg !