Fridas Vardag

Just i dag längtar jag massor efter sommar och ledigt! Att bara få va, ligga och läsa en bra bok och njuta av sommarens lediga dagar!

Fick tre nya böcker på posten i dag som jag beställt. Jag gillar verkligen pocketböcker och både Kajsa Ingemarsson och Katerina JanouchS böcker har jag läst alla i deras serie och genre nu och jag gillar dem! Carolina Gynning gillar jag som person och jag har läst hennes två självbiografer och jag är nyfiken på hennes nya genre och bok!
Så jag längtar till sommaren och att få börja läsa mina "sommarledigadagarsböcker!"

I morgon kväll kommer min kära sambo E hem!!! ♥ Längtar efter några MYSdagar tillsammans!

Ny vecka och det är en kort vecka! Även om jag jobbar på fredagen så är jag ju ledig på torsdag då det är röd dag! ;) Och på onsdag kväll kommer min kära sambo E hem ♥ så vi får en extra mysdag på torsdag! Regnet öser ner och tydligen ska det fortsätta att regna stort sett hela veckan :(... i dag har det varit kallt, blåst och regnat så våren/sommaren försvann fort igen! Jag fryser, är trött och har ont i halsen... ryggen gör ont efter en långdag på jobbet, så nu blir det soffan och choklad.. ja så får det bli ! ;) och de två sista avsnitten av Desperate Housewives! jag kommer sakna de desperata hemmafruarna när serien går mot sitt slut, hoppas bara på ett BRA slut!

En bra och trevlig helg med vänner har det varit samtidigt som jag har tränat och vilat ryggen. Försökte mig på att städa mina garderober och rensa i går.. Jag började men en ny bok " Varför gråter inte Emma?" om Arbogatjejen och mordet på hennes barn Max och Saga... åh vilken stark bok, det går inte att lägga i från sig den knappt och det går inte att släppa den...läsvärd, tänkvärd och den berör. Härliga långpromenader i skogen har det blivit och det är så skönt att gå i skogen, det gör min rygg gott! Plus att mina nya skor är kanon bra! ;)
I går kväll var jag hos min vän Lotta och käkade massa god plockmat och räkor. Mycket törl och prat blev det hela kvällen lång, mycket trevligt! ;)
I dag har jag varit på IKEA, mötte min vän Karin och lilla Julia för en fika på Ikea restaurangen med massa prat och skratt, lite shopping hann vi också med så klart!;)
I eftermiddag cyklade jag ner på stan och mötte upp min vän Elvira. Vi satt på cafe i solen och snackade om allt. Det var grannyra med Postkodlotteriet i dag på torget, då Grums vann 50 miljoner! Så det var underhållning med David Lindgren och Top cats som sjöng. Sen var det inspelning från torget med Rikard Sjöberg och Magdalena Graaf på plats. ;) Jag tyckte det var kul att se Maggan "live" eftersom jag följer hennes blogg varje dag så känns det som man känner henne, ;) Så jag tog massa kort på henne och hennes familj. Jag och Elvira tog även kort på "kändisarna" ;) Vi skrattade gott och när det var dags för prisutdelning var det kul att se vad mycket pengar de vann!! Härligt!! Det var riktig fest stämning på torget i kd i dag men det blev bara kallare och kallare och mer blåsigt så till slut var det helt svart på himlen och vi frös så!! Nu är jag hemma efter en heldag och dagen har gått i ett så nu blir det middag och slappa i soffan!

Denna veckan har varit väldigt låång och jobbig... jag har fortfarande ont och problem med ryggen och jag har varit förkyld, haft ont i halsen och sovit dåligt. Och full rulle på jobbet som alltid så jag är sliten och trött! Så Äntligen helg och lite ledigt. Sömn och vila står högt på listan i helgen men samtidigt promenader, cykeltur och ryggövningar! Men i dag känner jag för att vara onyttig, äta pizza och massa godis.. men inget jag borde göra alls men ibland bara måste man få äta massa gott, eller hur!? ;) Film blir det i kväll då hockeyn tar över tv:n och att jag kommer somna tidigt är nog rätt givet. Saknar min kära sambo E mycket men han blir kvar i Kalmar och pluggar och gör tentor. Men snart kommer han hem, på onsdag kväll och jag längtar!! ♥
Jag ska träffa vänner i helgen och en tur till IKEA känner jag för. Trevlig helg på er!

Våren är här och värmen är på väg! :)

I fredags hade jag och Karin en trevlig kväll hos mig med massa gapskratt, skvaller och thaimat! ;) I lördags hade jag en riktigt slapp förmiddag med frukost i sängen och kollade film, det behövs såna förmiddagar en regnig lördag när man är ledig. Sen var jag ute på nya Stadium outletten och kikade och det var kö till allt, in till parkeringen, till provrummen och till kassan men jag behövde verkligen en sport bh så det fick ta den tiden det tog. Sen åkte jag ut till Skattkärr först förbi Karin och lilla Julia på en fika och mera skvaller ;) sen åkte jag till Mia och kusinerna. Vi käkade faktiskt pizza och törlade,sen tog vi med hundarna och gick 2,5 km i skogen och det var verkligen behövligt för min rygg! ( och väldigt bra att gå EFTER den pizzan!) Det blev en del ryggövningar i helgen alltså och mer ska det bli!! I dag har det varit så fint väder så jag och mamma har gett oss ut på cykeln i stan och runt omkring så det blev en lång cykeltur mellan 11-15.00 ! Skönt för hälsan på alla sätt och vis. Jag köpte mig även skor i dag! Behövde verkligen nya träningsskor och bra skor för både fötter och rygg när jag är ute och går i skogen men även på gator och i stan. Ett par av skorna fick jag faktiskt av min snälla mamma, TACK! Och de andra "unnande" jag mig...Så nu är jag luspank och månaden har bara börjat! Men jag måste ju underlätta för min rygg nu och ut och gå varje dag med bra skor. Det är viktigare än nått annat just nu känner jag! Mera ryggövningar blir det nu och sen VILA i soffan!

Många skratt och gapskratt förlänger både livet och gör smärtan i ryggen mindre, TACK för det Karin min vän! 

Karin 

Julia tar några steg nu! 

Promenad i skogen är bra både för mig och hundarna Charlie och Nero!  

Fint med alla vitsippor och ett härligt vårtecken!

Cykeltur, glass i solen och nya skor!!!!!

Ja nu var det helg igen då efter denna korta vecka med jobb tre dagar bara för mig! Men åh va rörigt det kändes i onsdags när det kändes som måndag efter långhelgen men sen var det ju helt plötsligt fredag igen! Äntligen helg kan man ju säga då! Jag var hos naprapaten i går igen och han böjde och vred så jag hade ÄNNU ondare när jag gick därifrån!! Men i dag är det lite bättre.. men åh va långdraget och segt, jag blir helt depp på denna ryggen! Men det är gå och träna som gäller nu bara!! Och tänka mig för hur jag lyfter och böjer mig på jobbet.
Nu är tvättmaskinerna i full gång i tvättstugan och jag ska snart ta ett varmt bad. Våren är här och all grönska på träd och buskar är så fint och härligt. Men i dag kom regnet tillbaka men jag hoppas det bara är för ett tag, för sol och värme vill jag ha nu! I kväll blir det thaimat med min vän Karin som kommer hit för en tjekväll med massa törl! Sen blir det mycket promenader under helgen och rätt lugnt. Jag åker ut till Mia och kusinerna i morgon då jag inte hälsat på dem på ett tag och sen är mina andra kusiner oxå där som jag inte träffar ofta så det ska bli kul! Annars har jag faktiskt hyrt mig två tjejfilmer som jag ska se denna helg då min kära sambo är kvar i Kalmar..
Trevlig helg på er!

Fina Karlstad med vatten och grönska!

Idag är det en stor sol, inte ett moln och varmt ute! Sommaren kommit redan kanske!? Skönt är det i alla fall. Det börjar bli grönt på träden och fint överallt ute nu! Vi har i dag kommit hem från vår härliga minisemester på kusten och E har nu packat om och åkt mot Kalmar igen, och skolan... men han är snart hemma igen! Vi har haft en kanon bra långhelg/semester/Valborg och E`födelsedag i Strömstad i stugan. Jag har ju tyvärr varit förkyld med halsont, feber av och till, jätte hes och ont i ryggen :( Men lite bättre med förkylningen i dag så nu blir det soffan och VILA ännu mer så jag klarar jobbet i morgon, jag öppnar förskolan dessutom. Ryggen är det bättre med av och till men jag fortsätter med mina ryggövningar och jag kan bara sitta en kortare tid, så mycket vila men ännu mer promenader i veckan blir det förutom att jobba!
Det har varit en underbar, mysig och bra helg med mycket kusten energi och massa gott på grillen!Första mjukglassen för i år,shorts premiären och lunch på uteservering, så våren är här och sommaren på god väg!

Promenader i skog och på klipporna blev det.

Besök inne i Strömstad stad och i hamnen blev det.

Första mjukglassen blev det. ( Denna dag var jag såå förkyld med hals ont så jackan och halsduken fick vara på trots värme och sol!)

Sola och njuta i solväggen blev det. ( Shortsen och t-shirt på ;) !)

Mycket gott på grillen blev det varje kväll!MUMS!

Min kära E`s bästa plats, uppe på berget vid stugen i Strömstad! Där skulle han kunna sitta hur länge som helst tror ja och visst är det så vackert och fint!

I dag fyller ju kungen år och min kära sambo E! Så Grattis min älskling på födelsedagen! Vi firar med shopping på Nordby shoppingcenter och en god lunch på " kontoret" pubben inne i stan. Trevlig Valborg!

Massa kusten energi här och trots smärta i ryggen och hes med ond hals så mår jag väldigt bra här! ;) Det är stilla, lugnt, varmt och sol! Vi åker in till stan, går långpromenader, vilar, läser, grillar gott, och en kall cider i solen är ju inte fel! Vi har det mysigt och gött tillsammans här!

Promenad längst havet

Strömstad stad

Denna veckan har varit lååång med mycket runt omkring! I mitten av veckan kändes ryggen bättre och jag lyfte och bar lite för mycket på jobbet så i onsdags kväll small det till i ryggen igen,:( inte lika mycket som sist men det är irriterat och smärta i ländryggen. I dag fick jag en tid hos Naprapaten så jag fick komma dit och få hjälp med ryggen och tips på övningar. Men först måste jag bli stabilare i ryggen och få bort det onda, sen kan jag börja träna och stärka ryggen. Men just nu gäller det att inte sitta för länge, kudde bakom ryggen och övningar och mera ut och gå i skogen. Jag har även fått ont i halsen, hes och sover dåligt så gissa om helgen är efterlängtad! Och nu är min kära sambo på väg hem i bilen och han ska hämta mig, massa väskor med kläder och mat för sen åker vi senare i kväll till Kusten och Strömstad! En långhelg och minisemester tillsammans väntar och på måndag fyller min kära E år, så vi ska vara i stugan på kusten några dagar och förhoppningsvis njuta av solen. Annars blir det sömn, vila, promenader, massa grillat, shopping, och bara få vara tillsammans! Det ska bli så mysigt och underbart gött!
Så trevlig helg på er och trevlig Valborg !

I dag har det varit riktigt grått och trist ute, nästan som en höstdag! Va ute och gick en sväng på förmiddagen men hade ingen energi att gå långt.. gick hem och plockade, städade, diskade och grejade. Seg och trött har jag känt mig hela dagen... åkte till mamma en sväng och hälsa på.
Sen åkte jag till min vän Karin som jag inte sett på länge! Så det var på tiden med en fikaträff! Jag hade även med ett paket till lilla Julia som fyllt 1 år, så hon fick sitt första Duplo/lego. Vi törlade, fikade mumsigt fikabröd, lekte med Julia som blivit stora tjejen och det var trevligt som alltid att ses!;) Sen har jag inte gjort många mer knop då jag känner mig trött, seg och fryser.. vill ha tillbaka våren nu för det känns som höst! Nu väntar en vecka med Promenader i skogen, jobb och långa dagar, möten, utvecklingssamtal och öppning av förskolan på fredag. Sen har jag långhelg/semester och åker med min kära E till Strömstad och stugan, längtar!! ♥

Julia som fyllt 1 år och blivit stora tjejen sen jag såg henne senast!

"Gumman i lådan" ;)

Tänder ljus och lägger mig under filten i soffan och ser på en mysfilm på 3an..

I morse när jag vaknade och tittade ut var det vitt på marken igen!? Det hade snöat lite i natt igen.. då ville jag bara ligga kvar i sängen, för åh va skönt med sovmorgon.. käkade frukost i sängen som alltid på helgerna, låg länge och kollade tv.. tänk att man fortfarande kan ha den lyxen! ;) Sen när jag duschat och tittade ut var all snö borta och det såg ut som solen skulle titta fram. Jag skulle möta upp min vän Lotta klockan 12, just när jag satte mig på cykeln började det regna och det var mörkt på hela himlen.. kallt blev det också.. men jag cykla och mötte Lotta, regnet slutade. Vi kom i alla fall fram till Marknaden ( I2marten) som är i k-d denna helgen, solen tittade fram och vi gick ett bra tag runt där, tittade på allt och pratade. Jag köpte givetvis brända mandlar som hör till marknader för mig ;) och 6 par strumpr för 50 kr var bra pris tyckte jag så det fick det bli. Jag och Lotta köpte oss ett varsinn smycke vid ett marknadsstånd med handgjorda äkta silver(?)smycken, fina! Vi unnade oss ett varsinn smycke för att vi är så bra! Så måste man bara få göra! ;) Det kunde jag behöva i all ryggdepp känner jag. Efter lite vila hemma i eftermiddag så var det på med gympaskorna långpromenad i skogen, då var det klarblåhimmel och stor sol i stället. Jag såg massor av vitsippor i skogen och det är ju verkligen ett vårtecken! Nu blir det snart mat, bakpotatis och mumsig rostbiffröra blir det i kväll framför tv;n och sen blir det "Fridafilm" , "New year's eve", hoppas den filmen är bra. Jag har faktiskt köpt mig liite...godis!!! Har klarat två veckor nu utan och ska bara äta lite.. sen blir det stop igen ett tag. Man måste trappa ner är det inte så!? ;)

Jag på cykeln, bra för ryggen som känns bättre och bättre med promenader och cykeltur!

Ett fint halsband unnade jag mig förut!

Filmmys!

I dag har det verkligen varit Aprilväder med blåst, regn och snö!? Vart tog våren vägen!? Så jag frös ute på jobbet under eftermiddagen då jag inte får plats med raggsockor i mina gummistövlar :( Jobbade sent i dag och efter jobbet åkte jag hem och började tvätta.. kul fredagskväll det! ;) inte! Trots regn och rusk så har jag varit ute på en promenad nu, en kortare promenad men ändå skönt och bra för ryggen känner jag. Men nu börjar jag känna av fredagströttheten så det blir till att tvätta klart sen har jag köpt Thaimat till i kväll, mums!! Sen blir det vila i soffan, se Lets dance och mumsa vindruvor, Trevlig helg på er!

Hit kan jag längta en dag som denna med regn och rusk ute!

Om en vecka kommer min kära E hem, Längtar redan! ♥

Jag jobbar denna vecka men jag har fortfarande ont i ryggen och varken orkar eller SKA böja mig ner fel, inte hastiga rörelser eller lyfta!! Så det gå så där att jobba på en småbarns avdelning på förskola med massa barn då.. Men jag undviker alla lyft och jag försöka tänka på hur jag böjer mig, genom att böja på knäna i stället för ryggen. Men det är frustrerande när jag känner att jag inte orkar. Eftersom jag känner att smärtan försvårar mitt arbete känns det jobbigt. Men efter en dag på jobbet blir det först en stunds vila på värmedynan och sen på med joggingskor och ut och gå!!! Det känns så mycket bättre i ryggen när jag går!! ( Varför kom jag inte på det tidigare kan man tycka!!) Men nu blir det ett måste att gå ut och gå varje dag vilket är bra att jag får rutin på det! Sen blir det att cykla till jobbet framöver och träna ryggövningar hemma,( ska gå till en sjukgymnast framöver!) I dag efter jobbet åkte jag och mamma till nya Outleten Lager 157 som öppnat i dag i k-d! Jag shoppade några randiga klänningar som blir snyggt i sommar och två härliga sommarsjalar med blommor på. Sen köpte jag så klart en majblomma av en tjej som stod utanför affären! Jag och E fick ett trevligt kort i dag på posten, ett inbjudningskort till bröllop i sommar! Min vän Lotta ska gifta sig med sin H och det ska bli så trevligt med bröllop, MYS!

Aprilväder har det verkligen varit denna veckan med sol, varmt, kallt, blåst, regn och SNÖ!? Men promenader varje dag får det bli ändå!

Vill bara må bättre och ha en stark rygg igen!

I dag har det verkligen varit härligt väder med stor sol! Jag låg läge på balkongen i solen förut och vilade och bara njöt! Sen har jag sett på film, vilat, gått på promenad igen och ja, vilat lite mer.. men det känns bättre i benet i dag och ryggen känns ok, samtidigt som jag inte vet om det är de smärtstillande som talar eller om det börjar bli bättre men jag hoppas verkligen det blir bättre. Det går i alla fall åt rätt håll! Nu har jag käkat mat och mumsar nu på mitt lördagssnask. Jag måste ju sluta med godis och sött så håller på att vänja mig av med sånt snask, men lite jordgubbar en lördagskväll fick det bli, det är ju bättre än godis då. Ligger och kollar på "Kvällen är din" på 4an och jag gillar det programmet då människor, stora som små får sina drömmar uppfyllda, som att träffa någon känd person eller få uppleva nått de länge velat eller drömt om! Sånt är häftigt och mäktigt tycker jag och det får ju mig att tänka på min dröm och att jag faktiskt har fått förverkliga min stora dröm! Att gå på Kinesiska Muren! ( som jag gjorde i juni 2011!)

Och denna kväll får min kära E uppleva nått han velat länge och sett fram emot, att se en MMA gala live, så han är i ett fullsatt Globen just nu och ser en fight gala, så älskling, kvällen är din!

Slapp i soffan!

Lördagssnask!


Min dröm- då "kvällen" var min!